top of page
Rechercher
  • naturopathie-renne

Comment stopper un rhume en 24h naturellement ?

Dernière mise à jour : 26 févr. 2021

Conseils naturels et recette d'un baume respiratoire aux huiles essentielles



Vous sentez que vous avez un début de rhume et vous cherchez un remède naturel pour vous en débarrasser au plus vite ?


Voici quelques solutions testées et efficaces

1. Nettoyer les voies nasales, plusieurs fois par jour, avec de l’eau et du sel dans une corne (neti ou lota) ou bien du sérum physiologique


2. Tisane de thym : laisser infuser 10 min


3. Huiles essentielles : 2 gouttes de thym et 2 gouttes de ravintsara dans une cuillère à café de miel, 3 fois par jour et pour les enfants pediakid nez gorge est très efficace


4. Vitamines pour renforcer le système immunitaire : des complexes multivitamines comme le spectro ou source de vie sont très intéressants. Vous pouvez également faire une cure de plasma de quinton hypertonique pour vous revitaliser


5. Alto'rub est un complexe spécifique pour lutter contre le rhume et maux de gorge. Il contient des plantes médicinales mais également du zinc, reconnu pour lutter contre ce type d'infection


Et bien entendu, soupes, bouillons de légumes, légumes vapeur à privilégier...et adieu le rhume !


Recette d'un baume respiratoire pour dégager vos bronches - Préparation maison en 5 min !

✅ 2 cuill à soupe de cire d’abeille

✅1 cuill à soupe de beurre de karité

👉 Le tout au bain marie


✅ 5 gouttes d’huile essentielle de ravintsara

✅ 5 gouttes d’huile de thym

✅ 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié

👉 les ajouter au mélange


Le tout dans un petit bocal en verre. On laisse reposer 15 min et on applique une noix au thorax.


Ahhhhhh on respire ! 😀

7 vues0 commentaire
bottom of page